Počet záznamů: 1
Kubrychtová Bártová, Helena - Autor
1. vyd. - Praha : Grada, 2007 - 204 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-2071-5 (brož.)
Fitness, síla, kondice
Stuchlík, Robert, - Autor
jóga hathajóga
příručkySignatura C 328.760 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Title statement Jóga : jak si vybrat tu pravou / Helena Kubrychtová Bártová, Robert Stuchlík Spine Title Jóga - jak si vybrat tu pravou Main entry-name Kubrychtová Bártová, Helena (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2007 Phys.des. 204 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2071-5 (brož.) National bibl. num. cnb001759803 Edition Fitness, síla, kondice Note Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Stuchlík, Robert, 1971- (Author)
Subj. Headings jóga * hathajóga Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.62 , 233-852.5Y , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Document kind BOOKS Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1