Podává charakteristiku orientačního běhu, který patří mezi mladé sportovní disciplíny, zachycuje jeho nedlouhou historii a současné postavení. Informuje o fyzické přípravě orientačního běžce, o jeho výstroji, výzbroji a technické přípravě, seznamuje s taktikou při orientačním běhu, s přípravou závodu, jeho provedením a propagací tohoto moderního sportu. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR