Autorka - trenérka a choreografka - po úvodních kapitolách o historii krasobruslení probírá pravidla této sportovní disciplíny, systém a hodnocení krasobruslařských soutěží. Věnuje se i základnímu krasobruslařskému vybavení (boty, brusle, oblečení)a popisuje metodiku výcviku. Hlavní část věnuje technice krasobruslení - základní prvky, skoky, piruety a bruslení ve dvojicích. Přidává i kapitoly o choreogeafii, organizaci tréninku a obecné tělesné přípravě. Doplněno názornými kresbami. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz