Počet záznamů: 1
Benson, Roy - Autor
1. vyd. - Praha : Grada, 2012 - 184 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-4036-2 (brož.)
Connolly, Declan, - Autor
sportovní trénink sportovní výkony
příručkySignatura C 348.016 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Údaje o názvu Trénink podle srdeční frekvence : jak zvýšit kondici, vytrvalost, laktátový práh, výkon / Roy Benson, Declan Connolly ; [překlad Jitka Vindušková, Josef Vinduška, Vladimír Vinduška] Záhlaví-jméno Benson, Roy (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2012 Fyz.popis 184 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-4036-2 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb002361406 Poznámky Přeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstřík Originál Heart rate training Dal.odpovědnost Connolly, Declan, 1965- (Autor)
Předmět.hesla sportovní trénink * sportovní výkony Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015 , 796.015.8 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Druh dok. KNIHY Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1