Počet záznamů: 1  

Spánek

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Winter, W. Chris, 1972- - Autor
    1. vydání - 254 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN 978-80-264-1992-1
      Sedláková, Hana - Překladatel
     spánek  poruchy spánku
     populárně-naučné publikace
    SignaturaC 381.589
    Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek
    Spánek
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 381.589   
    Vltava k vypůjčeníC 381.589 Va   

    Unifikovaný název Sleep solution. Česky
    Údaje o názvuSpánek : proč je dobré spát a co dělat, když to nejde / Chris Winter ; překlad: Hana Sedláková
    Záhlaví-jméno Winter, W. Chris, 1972- (Autor)
    Údaje o vydání1. vydání
    NakladatelBrno : CPress, 2018
    Fyz.popis254 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-264-1992-1
    Číslo nár. bibl.cnb003010805
    PoznámkyPřeloženo z angličtiny
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii a rejstřík
    Dal.odpovědnost Sedláková, Hana (Překladatel)
    Předmět.hesla spánek * poruchy spánku
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
    MDT 613.79 , 159.963.2 , 159.963.273 , (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek
    Druh dok.KNIHY
    Spánek
    Trápí vás špatné spaní? Trpíte častou únavou, nespavostí nebo spánkovou poruchou, která obtěžuje vás nebo někoho z vašich blízkých? Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. V knize se dozvíte jak funguje spánek, co dělá se spánkem vícesměnná práce, proč jsou léky na spaní obecně nesprávně pochopeny, a proto nadužívány, jak můžete dosáhnout skvělého spánku i bez léků a preparátů, vše o spánkových poruchách od nespavosti a chrápání až po spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou či poruchy cirkadiánního rytmu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.