Počet záznamů: 1
Müller, Else - Autor
Vydání první - 126 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-262-1652-0
Bezděková, Alena - Překladatel
zvládání stresu autogenní trénink aktivní imaginace pohádky příběhy relaxace
příručkySignatura C 397.628 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Unifikovaný název Du spürst unter deinen Füssen das Gras. Česky Údaje o názvu Pod nohama cítíš stébla trávy : příběh pro imaginaci a autogenní trénink / Else Müller ; z německého orignálu Du spürst unter deinen Füssen das Gras přeložila Alena Bezděková Záhlaví-jméno Müller, Else (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2020 Fyz.popis 126 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-1652-0 Číslo nár. bibl. cnb003241137 Dal.odpovědnost Bezděková, Alena (Překladatel)
Předmět.hesla zvládání stresu * autogenní trénink * aktivní imaginace * pohádky - terapeutické aspekty * příběhy - terapeutické aspekty * relaxace Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 613.86 , 159.962.6 , 159.964.26:159.954.3 , 821-34 , 821-32 , 615.8 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Nemůžete večer usnout, jste neklidní a nedokážete se uvolnit? Vypravte se na cestu do pohádky… Autogenní trénink je v dnešní neklidné době skutečně smysluplným řešením, jak se zbavit neklidu a napětí. Kniha, kterou právě držíte v ruce, je určena pro děti i pro dospělé a využívá k navození celkového uvolnění před usnutím pohádkové příběhy, dojmy z cest a výpravy do fantazijních světů. Ty vás zavedou na písečnou pláž, na ostrov, do lesa nebo na výlet lodí, do Káhiry, k Nilu, do Dalmácie či na orientální bazar, a také do pohádky – mezi hvězdy, do hejna motýlů nebo do koruny kouzelného stromu. Nechybí ale i témata jako „touha“, „zkouška odvahy“ či „velké zvíře Strach“. Texty jsou doplněny návodem, jak texty předčítat, a uklidňujícími afirmacemi. Else Müller je známá německá autorka knih o autogenním tréninku pro děti i pro dospělé. Mnoho let vedla i kurzy dechového cvičení a meditací. Je průkopnicí mnoha nových přístupů v oblasti autogenního tréninku. V Portále vyšla její kniha Příběhy z měsíční houpačky. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1