Počet záznamů: 1
Gupta, Sanjay, 1969- - Autor
Vydání první - 328 stran : ilustrace ; 22 cm
ISBN 978-80-7555-154-2
Žádná velká věda
Loberg, Kristin - Autor Mirovská, Helena, - Překladatel
mozek zdravý životní styl trénink paměti péče o zdraví
příručkySignatura C 405.688 Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví Unifikovaný název Keep sharp. Česky Údaje o názvu Bystřejší mozek : jak zlepšit jeho výkon v každém věku / Sanjay Gupta a Kristin Lobergová ; překlad Helena Mirovská Záhlaví-jméno Gupta, Sanjay, 1969- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Brno : Jan Melvil Publishing, 2022 Fyz.popis 328 stran : ilustrace ; 22 cm ISBN 978-80-7555-154-2 Číslo nár. bibl. cnb003400898 Edice Žádná velká věda Poznámky Přeloženo z angličtiny Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík Dal.odpovědnost Loberg, Kristin (Autor)
Mirovská, Helena, 1979- (Překladatel)
Předmět.hesla mozek * zdravý životní styl * trénink paměti * péče o zdraví Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 616.831-092 , 613 , 159.953 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613 - Hygiena. Péče o zdraví Druh dok. KNIHY Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl.Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1