Nejpodstatnější část příručky, jejíž autorkou je psychiatrička a psychoterapeutka, ze Všeobecné fakultní nemocnice, oslovuje přímo pacienty. Po úvodu, který se týká vysvětlení podstaty poruch příjmu potravy a toho, jak vznikají i jak se léčí, následuje popis svépomocného programu. Druhá část je věnována rodině a přátelům nemocných a přináší rady na rozpoznání problémů i zlepšení vzájemné komunikace. Třetí část je určena učitelům a praktickým lékařům. Rady a vysvětlení odborníka jsou prokládány ukázkami z dopisů dvou dívek, které mají s onemocněním zkušenost. Kniha má ukázat způsoby, jak pochopit a zlepšit svůj stav a znovu nabýt kontrolu nad příjmem potravy. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR