Americký lékař v kratičkých kapitolách probírá lidský hněv a snaží se - i na základě mnoha případů ze své odborné praxe - vysvětlit, proč je někdy hněv pozitivní a má pročisťující charakter a proč jindy osobnosti škodí, a to i na dlouhou dobu. Některé jeho rady - podle jeho slov jak s hněvem zacházet jsou velice banální, jindy i moudré, někdy ani ne moc pochopitelné. Na závěr knihy připojuje více než sto kontrolních otázek pro čtenáře, které by jej měly vést k tomu, aby lépe poznal sám sebe. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz