Učebnice, určená především posluchačům fakult tělesné výchovy a trenérských škol, shrnuje celou problematiku lyžování od základů teorie a metodiky až po sportovní trénink lyžaře-závodníka. Zabývá se i problematikou turistikyna lyžích, lyžařským vybavením, mazáním lyží a upozorňuje na nebezpečí v horách a na nejčastější úrazy. Nechybí ani kapitola o vývoji lyžování a úkolech tohoto sportu v socialistickém systému tělesné výchovy. Zdroj anotace: NKP