V průběhu uplynulých desetiletí se psychologie věnovala především problematice duševních nemocí, avšak v současnosti by svoji pozornost měla zaměřit na pozitivní emoce a rozšiřovat silné stránky osobnosti. Pozitivní psychologie, toto nové terapeutické hnutí, by mělo vymezit cestu k dosažení horní hranice lidského štěstí a systematicky zvyšovat jeho prožitek. Seligman se tudíž snaží vyvrátit nemožnost trvalého zintenzivnění prožitku štěstí, neboť díky aktivnímu uchopení a následnému zmnožení pozitivních emocí v lidském životě lze cíle dosáhnout. Pozitivní psychologie naznačuje východisko z životních problémů a krizí! Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze