Počet záznamů: 1
Strakoš, Jakub, 1971- - Autor
1. vyd. - Praha : Grada, 2005 - 193 s. : il. ; 23 cm
ISBN 80-247-0475-7
Fitness, síla, kondice
Valouch, Vladimír, - Autor
posilování kondiční cvičení sportovní trénink
příručkySignatura C 317.437 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Osobní trenér II : cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně / Jakub Strakoš, Vladimír Valouch Část názvu Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně Záhlaví-jméno Strakoš, Jakub, 1971- (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2005 Fyz.popis 193 s. : il. ; 23 cm ISBN 80-247-0475-7 Kč 175,00 Číslo nár. bibl. cnb001499018 Edice Fitness, síla, kondice Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Valouch, Vladimír, 1975- (Autor)
Předmět.hesla posilování * kondiční cvičení * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 , 796.015.132 , 796.015 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1