Počet záznamů: 1
Jak překonat stres
Vyd. 1. - Praha : Reader's Digest, 2012 - 256 s. : barev. il. ; 26 cm
ISBN 978-80-7406-194-3 (váz.)
Kušiaková-Pafková, Hana - Překladatel Kušiak, Ivan - Překladatel
stres (fyziologie) stres (psychologie) zvládání stresu životní harmonie pozitivní myšlení
populárně-naučné publikaceSignatura B 52.869 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Jak překonat stres : stovky důmyslných způsobů, jak se chránit před stresem a napětím / [z anglického originálu ... přeložili Hana a Ivan Kušiakovi] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Reader's Digest, 2012 Fyz.popis 256 s. : barev. il. ; 26 cm ISBN 978-80-7406-194-3 (váz.) Číslo nár. bibl. cnb002345540 Poznámky Terminologický slovník. Obsahuje rejstřík Originál Stay calm, stay healthy Dal.odpovědnost Kušiaková-Pafková, Hana (Překladatel)
Kušiak, Ivan (Překladatel)
Předmět.hesla stres (fyziologie) * stres (psychologie) * zvládání stresu * životní harmonie * pozitivní myšlení Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 159.913 , 613.86 , 17.02 , 159.923.5 , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1