Počet záznamů: 1
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
McKay, Matthew, 1948- - Autor
Vydání první - 126 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-262-2092-3
Rogers, Peter D., - Autor Potter-Efron, Ronald T. - Autor Potter-Efron, Patricia S. - Autor Knaus, William J., - Autor Chapman, Alexander L. - Autor Gratz, Kim L. - Autor Müller, Ivo, - Překladatel
negativní emoce hněv sebepoznání sebeřízení sebeovládání
příručkySignatura C 417.220 Umístění 159.94 - Emoce. Vůle Uniform title Anger toolkit. Česky Title statement Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv / Matthew McKay, Peter D. Rogers, Ronald Potter-Efron, Patricia Potter-Efron, William J. Knaus, Alexander L Chapman, Kim L Gratz ; z anglického originálu The Anger toolkit ... přeložil Ivo Müller Main entry-name McKay, Matthew, 1948- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál s.r.o., 2023 Phys.des. 126 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-2092-3 Kč 269.00 National bibl. num. cnb003543752 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Rogers, Peter D., 1941- (Author)
Potter-Efron, Ronald T. (Author)
Potter-Efron, Patricia S. (Author)
Knaus, William J., 1938- (Author)
Chapman, Alexander L. (Alexander Lawrence) (Author)
Gratz, Kim L. (Author)
Müller, Ivo, 1967- (Translator)
Subj. Headings negativní emoce * hněv * sebepoznání * sebeřízení * sebeovládání Form, Genre příručky Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy UDC 159.942-022.212 , 159.942.5 , 159.923.2 , 159.923.5 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.94 - Emoce. Vůle Document kind BOOKS Title statement Bělohlav ví, že se konec kariéry blíží : cítí se už také trenérem, i když při kreslení cvičení s helmou a rukavicemi myslí hokejový internacionál častěji na hru. U hokeje míní zůstat i po skončení v roli hráče / Radek Bělohlav, Michal Cirmaciu ; foto: MF Dnes Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1