Počet záznamů: 1
Gynegymnastika
Adamírová, Jiřina, 1921-2014 - Autor
České vyd. 1. - Praha : Jan Vašut, 1999 - 125 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-7236-064-7
gymnastika gynekologie tělesná cvičení
příručkySignatura C 319.135 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Gynegymnastika / Jiřina Adamírová Záhlaví-jméno Adamírová, Jiřina, 1921-2014 (Autor) Údaje o vydání České vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Jan Vašut, 1999 Fyz.popis 125 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7236-064-7 Číslo nár. bibl. cnb000739105 Poznámky Obsahuje rejstřík Předmět.hesla gymnastika * gynekologie * tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 618.1 , 796.4 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Kniha doplněná barevnými instruktážními fotografiemi je určena všem ženám bez rozdílu věku. Velmi přesně a srozumitelně vysvětluje,jak cvičit pro prevenci nebo doléčování různých gynekologických potíží. První, obecná část knihy, stručně shrnuje základní poznatky o malé pánvi, o orgánech v ní uložených a o svalech, které je obklopují a ovlivňují jejich polohu i funkci. Druhá část je zaměřená na jednotlivá období v životě ženy (dospívání, pohlavní zralost a sexuální život, těhotenství, šestinedělí, klimakterium) a pro každé období doporučuje vhodné cviky. Třetí část obsahuje rady a návody pro cvičení k prevenci i úpravě různých gynekologických poruch. Doporučované cviky jsou velmi jednoduché, je možné je cvičit kdekoli. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1