Dohánějí nás naše zlozvyky k šílenství? Ničíme sami sebe svým podvědomým a zdánlivě nekontrolovatelným jednáním? Ztrácíme klíče, odkládáme své záležitosti na pozdější dobu, koušeme si nehty, bojujeme se svou nedochvilností, chrápeme, pohráváme si s vlasy, pijeme příliš mnoho kávy a kouříme dvacet cigaret denně? Kniha nabízí unikátní pohled na skryté pohnutky, které motivují naše chování. Ann Gadd se zabývá řadou zcela běžných zvyků, ať už se týkají našeho dýchání, naší řeči, sexuality nebo nutkavých impulzů, kterými ohrožujeme sebe i jiné. Poznání našich zvyků a úsilí eliminovat negativní sklony nabízí jedinečnou příležitost k tomu, abychom se stali šťastnějšími a zdravějšími lidskými bytostmi. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz