Počet záznamů: 1
Kabat-Zinn, Jon, 1944- - Autor
Vydání první - 134 stran ; 20 cm
ISBN 978-80-262-1867-8
Fafejta, Ondřej, - Překladatel
všímavost vipašjaná sebepoznání sebepřijímání životní harmonie
příručkySignatura C 406.478 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Unifikovaný název Mindfulness for beginners. Česky Údaje o názvu Mindfulness pro začátečníky / Jon Kabat-Zinn ; z anglického originálu Mindfulness for beginners přeložil Ondřej Fafejta Záhlaví-jméno Kabat-Zinn, Jon, 1944- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2022 Fyz.popis 134 stran ; 20 cm ISBN 978-80-262-1867-8 Číslo nár. bibl. cnb003398412 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Fafejta, Ondřej, 1973- (Překladatel)
Předmět.hesla všímavost * vipašjaná * sebepoznání * sebepřijímání * životní harmonie Forma, žánr příručky Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy MDT 159.952.4+159.923.2 , 24-583-584.7 , 165.242.1 , 159.923.2 , 17.02 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Druh dok. KNIHY Autorka se věnuje v knize technice mindfulness (všímavosti) a ukazuje, jak nejlépe vybalancovat životní postoj a vnitřní nastavení.Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1