Počet záznamů: 1
Gyro metoda cvičení
Blahušová, Eva, 1947- - Autor - Ilustrátor
Vyd. 1. - Praha : Olympia, 2008 - 93 s. : il. ; 20 cm
ISBN 978-80-7376-091-5 (brož.)
Wellness - současný životní styl
tělesná cvičení
příručkySignatura C 330.916 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Údaje o názvu Gyro metoda cvičení / Eva Blahušová Záhlaví-jméno Blahušová, Eva, 1947- (Autor) (Ilustrátor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Olympia, 2008 Fyz.popis 93 s. : il. ; 20 cm ISBN 978-80-7376-091-5 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb001798905 Edice Wellness - současný životní styl Předmět.hesla tělesná cvičení * čínské lékařství Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 615.8(315) , 796.012.6 , 613.72 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Druh dok. KNIHY Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světe obrovskou popularitu. Vytvořil ho v USA J. Horvath, který zkombinoval léta zkušeností tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku jako základní prvek k mobilizaci a pohyblivosti kloubů, a současně k protahování a posilování svalů s minimálním úsilím. Tím zvětšuje sílu, kloubní pohyblivost a koordinaci. Zahrnuje mnoho principů jógy, tance, gymnastiky, tai-či a plavání. Systém pracuje v celém těle díky sedmi přirozeným pohybům páteře: vpřed, vzad, vlevo, vpravo, rotace vlevo, rotace vpravo a kroužení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1