Počet záznamů: 1
Dvořák, Aleš, 1986- - Autor
První vydání - 202 stran : ilustrace ; 19 cm
ISBN 978-80-906706-0-0
běh sport zdravý životní styl životospráva
populárně-naučné publikaceSignatura C 382.127 Umístění 796.42 - Lehká atletika Údaje o názvu Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout / Aleš Dvořák Záhlaví-jméno Dvořák, Aleš, 1986- (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Neratovice : Verbum, 2018 Fyz.popis 202 stran : ilustrace ; 19 cm ISBN 978-80-906706-0-0 Číslo nár. bibl. cnb003022384 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografické odkazy Předmět.hesla běh * sport - zdravotní aspekty * zdravý životní styl * životospráva Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.422 , 796/799 , 614 , 613 , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Druh dok. KNIHY Z části autobigrafická kniha, ve které autor popisuje své běžecké začátky i zážitky a také více odborně, co se děje s tělem, které je v pohybu.Seznamuje např. s tím, co se děje v buňce, když se člověk nají nebo když sportuje, jak vzniká energie, zda jsou důležité doplňky stravy atd. K tomu přikládá svůj příběh, ve kterém kromě svých běžeckých začátků přibližuje, co jej přivedlo k pravidelnému pohybu a jak je mnohem lepší cítit se zdravotně i duševně lépe. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1