Počet záznamů: 1
Precht, Anke, 1969- - Autor
Vydání první - 216 stran : ilustrace ; 20 cm
ISBN 978-80-262-1389-5
Prešlová, Kateřina, - Překladatel
psychoenergetika psychohygiena psychická odolnost
populárně-naučné publikaceSignatura C 382.641 Umístění 615.85/.86 - Psychoterapie Unifikovaný název Gelassen Powern. Česky Údaje o názvu Na vnitřní vlně : jak neztratit mentální energii / Anke Precht ; z německého originálu přeložila Kateřina Prešlová Záhlaví-jméno Precht, Anke, 1969- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2018 Fyz.popis 216 stran : ilustrace ; 20 cm ISBN 978-80-262-1389-5 Číslo nár. bibl. cnb003018669 Dal.odpovědnost Prešlová, Kateřina, 1975- (Překladatel)
Předmět.hesla psychoenergetika * psychohygiena * psychická odolnost Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 615.85 , 159.913 , 613.86 , 159.944 , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.85/.86 - Psychoterapie Druh dok. KNIHY Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení. Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve ZlíněNačítání…
Počet záznamů: 1