Počet záznamů: 1
Stork, Sarah, 1987- - Autor
Vydání první - 192 stran : barevné fotografie ; 24 cm
ISBN 978-80-242-6938-2
Esence
Burianová, Milada - Překladatel
fitness hathajóga posilování redukce tělesné hmotnosti
příručkySignatura C 398.893 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Unifikovaný název Fitness-Yoga. Česky Údaje o názvu Fitness jóga : účinné cvičení na spalování tuku, posilování a získávání energie / Sarah Storková ; z německého originálu Fitness-Yoga... přeložila Milada Burianová Záhlaví-jméno Stork, Sarah, 1987- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia Group, 2021 Fyz.popis 192 stran : barevné fotografie ; 24 cm ISBN 978-80-242-6938-2 399.00 Kč Číslo nár. bibl. cnb003241575 Edice Esence (Euromedia Group) Dal.odpovědnost Burianová, Milada (Překladatel)
Předmět.hesla fitness * hathajóga * posilování * redukce tělesné hmotnosti Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.132 , 796.012.62 , 796.015.52 , 615.874.24 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Druh dok. KNIHY Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1