Počet záznamů: 1
Mießner, Wolfgang, 1965- - Autor
České Budějovice : Kopp, 2004 - 127 s. : barev. il., portréty ; 21 cm
ISBN 80-7232-244-3 (brož.) :
Průvodce sportem
posilování sportovní trénink
příručkySignatura C 316.325 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Údaje o názvu Domácí posilování / Wolfgang Mießner Záhlaví-jméno Mießner, Wolfgang, 1965- (Autor) Vyd.údaje České Budějovice : Kopp, 2004 Fyz.popis 127 s. : barev. il., portréty ; 21 cm ISBN 80-7232-244-3 (brož.) : Kč 199,00 Číslo nár. bibl. cnb001493012 Edice Průvodce sportem Poznámky Přeloženo z němčiny. Obsahuje rejstřík Originál Richtig Sanftes Krafttrening Předmět.hesla posilování * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 , 796.015 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Druh dok. KNIHY V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1