Number of the records: 1
Czichoschewski, Heiko - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2005 - 190 s. : barev. il. ; 22 cm
ISBN 80-247-1335-7 (brož.)
Sport extra
Mießner, Wolfgang, - Author Schmauderer, Achim, - Author
tělesná cvičení posilování tvarování postavy
příručky obrazové publikaceCall number C 325.788 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Perfektní bodystyling / Heiko Czichoschewski, Wolfgang Mießner, Achim Schmauderer ; [překlad Lenka Hrábková] Portion of title Bodystyling Main entry-name Czichoschewski, Heiko (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2005 Phys.des. 190 s. : barev. il. ; 22 cm ISBN 80-247-1335-7 (brož.) National bibl. num. cnb001525384 Edition Sport extra Note Přeloženo z němčiny. Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Perfect Body-Styling Another responsib. Mießner, Wolfgang, 1965- (Author)
Schmauderer, Achim, 1969- (Author)
Subj. Headings tělesná cvičení * posilování * tvarování postavy Form, Genre příručky * obrazové publikace Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.6 , 796.015.52 , 796.012.61 , (035) , (084.11) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu. Kniha obsahuje stručně, ale výstižně popsané cviky, které provází velmi zdařilé vyobrazení. Srozumitelná publikace přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, thera-bandy, expander a gumové kroužky, Vám pomohou vytvarovat všechny svalové partie – paže, břicho, záda, hýždě, hrudník i dolní končetiny. Autorský tým, složený z trenérů fitness a aerobiku a sportovního lékaře, nabízí nejen vhodné sportovní aktivity a cvičení, ale i mnoho doporučení a nápadů pro snižování i udržování hmotnosti, poradí, jak se vhodně stravovat, jak nejlépe dodržovat pitný režim a jak se cítit fit a v pohodě také po duševní stránce. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1