Number of the records: 1
Gyro metoda cvičení
Blahušová, Eva, 1947- - Author - Illustrator
Vyd. 1. - Praha : Olympia, 2008 - 93 s. : il. ; 20 cm
ISBN 978-80-7376-091-5 (brož.)
Wellness - současný životní styl
tělesná cvičení
příručkyCall number C 330.916 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Title statement Gyro metoda cvičení / Eva Blahušová Main entry-name Blahušová, Eva, 1947- (Author) (Illustrator) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Olympia, 2008 Phys.des. 93 s. : il. ; 20 cm ISBN 978-80-7376-091-5 (brož.) National bibl. num. cnb001798905 Edition Wellness - současný životní styl Subj. Headings tělesná cvičení * čínské lékařství Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 615.8(315) , 796.012.6 , 613.72 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Document kind BOOKS Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světe obrovskou popularitu. Vytvořil ho v USA J. Horvath, který zkombinoval léta zkušeností tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku jako základní prvek k mobilizaci a pohyblivosti kloubů, a současně k protahování a posilování svalů s minimálním úsilím. Tím zvětšuje sílu, kloubní pohyblivost a koordinaci. Zahrnuje mnoho principů jógy, tance, gymnastiky, tai-či a plavání. Systém pracuje v celém těle díky sedmi přirozeným pohybům páteře: vpřed, vzad, vlevo, vpravo, rotace vlevo, rotace vpravo a kroužení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1