Number of the records: 1
Perfektní domácí trénink
Mießner, Wolfgang, 1965- - Author
1. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2009 - 127 s. : barev. il.
ISBN 978-80-247-2591-8
Jak dokonale zvládnout
posilování tělesná cvičení fitness kondiční cvičení
příručkyCall number C 333.555 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Perfektní domácí trénink / Wolfgang Mießner ; [překlad Václav Salcman] Main entry-name Mießner, Wolfgang, 1965- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2009 Phys.des. 127 s. : barev. il. ISBN 978-80-247-2591-8 National bibl. num. cnb001832928 Edition Jak dokonale zvládnout Note Přeloženo z němčiny Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Perfect Hometraining Subj. Headings posilování * tělesná cvičení * fitness * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.132 , 796.012.6 , 796.015.52 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1