Number of the records: 1
Schuhn, Jutta - Author
České vyd. 1. - Praha : Jan Vašut, 2009 - 126 s. : il.
ISBN 978-80-7236-661-3 (brož.)
Fitness
Trunz-Carlisi, Elmar - Author
tělesná cvičení kondiční cvičení posilování
příručkyCall number C 337.221 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Bodystyling po čtyřicítce / Jutta Schuhn, Elmar Trunz-Carlisi ; [překlad Lubomír Háčík] Main entry-name Schuhn, Jutta (Author) Edition statement České vyd. 1. Issue data Praha : Jan Vašut, 2009 Phys.des. 126 s. : il. ISBN 978-80-7236-661-3 (brož.) National bibl. num. cnb002026517 Edition Fitness Note Přeloženo z němčiny Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Bodystyling ab 40 Another responsib. Trunz-Carlisi, Elmar (Author)
Subj. Headings tělesná cvičení * kondiční cvičení * posilování Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.52 , 796.015.132 , 796.012.6 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Po čtyřicátém roce života u žen začíná upadat tělesná výkonnost, projevují se první příznaky stárnutí a hormonálních změn provázejících nástup klimakteria. Proto právě teď se nejvíce vyplatí fitness aktivity. Tělo bez cíleného, správně nastaveného cvičení a dodržování zásad zdravé životosprávy jinak ochabuje a o slovo se začnou hlásit civilizační nemoci. Příručka přináší plán bodyformingového tréninku, který lze dodržovat i doma. Cvičební program je doplněn o zásady zdravého životního stylu. Příručka je určena zejména ženám středního věku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1