Number of the records: 1
book
Jarkovská, Helena, 1945- - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 207 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-3820-8 (brož.), ISBN 978-80-247-7486-2
Fitness, síla, kondice
cvičení s míčem kondiční cvičení
příručkyCall number C 372.961 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého] / Helena Jarkovská Varying form of title Dvě stě šedesát čtyři cvičení na velkém míči Main entry-name Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2011 Phys.des. 207 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3820-8 (brož.) 978-80-247-7486-2 National bibl. num. cnb002202792 Edition Fitness, síla, kondice Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings cvičení s míčem * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.44 , 796.015.132 , (035) Country Česko Language čeština URL http://aleph.vkol.cz:80/F?func=service&doc_library=SVK01&doc_number=000988188&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1