Number of the records: 1
Kirkendall, Donald T. - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2013 - 220 s. : il., 24 cm
ISBN 978-80-247-4491-9 (brož.)
Sport extra
fotbal sportovní trénink tělesná cvičení funkční anatomie
příručkyCall number C 351.483 Umístění 796.332 - Fotbal Title statement Fotbalový trénink : rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech / Donald T. Kirkendall ; [překlad Libor Soumar] Main entry-name Kirkendall, Donald T. (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2013 Phys.des. 220 s. : il., 24 cm ISBN 978-80-247-4491-9 (brož.) National bibl. num. cnb002446005 Edition Sport extra Note Přeloženo z angličtiny Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografické odkazy Original Soccer anatomy Subj. Headings fotbal * sportovní trénink * tělesná cvičení - fyziologické aspekty * funkční anatomie Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.332 , 796.015 , 796.012.6 , 612 , 611.068 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.332 - Fotbal Document kind BOOKS Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1