Stručná brožura osvětluje působení Československého svazu tělesné výchovy na mládež i dospělé a zdůrazňuje nutnost specifického přístupu ke cvičencům podle věkových kategorií. Obsah komunistické výchovy spatřuje v podpořesebeovládání, vytrvalosti, samostatnosti, rozhodnosti, statečnosti a smělosti a určuje rysy, které vyjadřují dílčí mezilidské vztahy. Pozornost je věnována i cvičitelově osobnosti.