Number of the records: 1
Krejčík, Václav, 1971- - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2013 - 207 s. : il. ; 21 x 23 cm
ISBN 978-80-247-4757-6 (brož.)
powerjóga zdravý životní styl
příručkyCall number C 353.475 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Title statement Powerjóga : nová cesta / Václav Krejčík Main entry-name Krejčík, Václav, 1971- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2013 Phys.des. 207 s. : il. ; 21 x 23 cm ISBN 978-80-247-4757-6 (brož.) National bibl. num. cnb002484754 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings powerjóga * zdravý životní styl Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 613 , 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Document kind BOOKS Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji! Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1