Number of the records: 1
Akhtar, Miriam - Author
Vyd. 1. - Praha : Grada, 2015 - 184 s. ; 21 cm
ISBN 978-80-247-4839-9 (brož.)
Psychologie pro každého
deprese pozitivní myšlení pozitivní psychologie pozitivní emoce
příručkyCall number C 360.122 Umístění 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Title statement Pozitivní psychologií proti depresi / Miriam Akhtar ; [z anglického originálu ... přeložila Dita Šamánková] Varying form of title Název v tiráži: Pozitivní psychologií proti depresi : jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly Main entry-name Akhtar, Miriam (Author) Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Grada, 2015 Phys.des. 184 s. ; 21 cm ISBN 978-80-247-4839-9 (brož.) National bibl. num. cnb002660601 Edition Psychologie pro každého Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Original Positive psychology for overcoming depression. Self-help strategies for happiness, inner strenght and well-being Subj. Headings deprese * pozitivní myšlení * pozitivní psychologie * pozitivní emoce Form, Genre příručky Conspect 159.9 - Psychologie UDC 616.895.4 , 159.923.5 , 159.942-022.211 , 159.9-022.211 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Document kind BOOKS V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1