Number of the records: 1
Sandler, Michael, 1965- - Author
První vydání - 323 stran : ilustrace ; 24 cm
ISBN 978-80-204-3533-0
Lee, Jessica Kudrnová, Anna, - Translator Pipek, Jan - Translator
běh kondiční běh sportovní trénink
běh naboso
populárně-naučné publikaceCall number C 363.145 Umístění 796.42 - Lehká atletika Uniform title Barefoot running. Česky Title statement Bosé běhání / Michael Sandler a Jessica Lee ; z anglického originálu The barefoot running ... přeložili Anna Kudrnová a Jan Pipek Main entry-name Sandler, Michael, 1965- (Author) Edition statement První vydání Publication Praha : Mladá fronta, 2015 Phys.des. 323 stran : ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-204-3533-0 National bibl. num. cnb002719951 Note Obálkový podnázev: kompletní průvodce světem bosého běhání Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografické odkazy Another responsib. Lee, Jessica
Kudrnová, Anna, 1986- (Translator)
Pipek, Jan (Translator)
Subj. Headings běh naboso Subj. Headings běh * kondiční běh * sportovní trénink Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.422 , 796.422.035 , 796.015 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Document kind BOOKS Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1