Number of the records: 1
Funkční trénink
Spilio, Katerina - Author
1. vydání - 160 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
ISBN 978-80-264-0876-5
Gordon-Mallin, Erica - Author Večerek, Svatopluk - Translator
tělesná kondice sportovní trénink anatomie člověka
příručkyCall number C 364.449 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Title statement Funkční trénink : anatomie / Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin ; překlad: Svatopluk Večerek Varying form of title Název v tiráži: Funkční trénink - anatomie Main entry-name Spilio, Katerina (Author) Edition statement 1. vydání Publication Brno : CPress, 2015 Phys.des. 160 stran : barevné ilustrace ; 25 cm ISBN 978-80-264-0876-5 National bibl. num. cnb002749007 Note Přeloženo z angličtiny. Obálkový podnázev: cvičební program pro aktivity reálného života. Terminologický slovník Another responsib. Gordon-Mallin, Erica (Author)
Večerek, Svatopluk (Translator)
Subj. Headings tělesná kondice * sportovní trénink * anatomie člověka Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 611 , 796.015 , 796.012.21 , 612.76 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Document kind BOOKS Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě. Vypracujte si lepší tenisový úder, házejte míčem větší silou, zvyšte svůj plavecký výkon... Elegantně vybíhejte schody, svižně dožeňte autobus, nevyhoďte si plotýnky při zvednutí těžkého břemene, ladnými pohyby si podejte věci z vysoko umístěných poliček…. A jako bonus získejte i dobře vypadající tělo. V knize naleznete krok za krokem jasné ilustrované instrukce, doplněné o užitečné tipy, jak cvičit správně a čeho se naopak vyvarovat, a u každého cviku naleznete detailní anatomické ilustrace zdůrazňující svaly, pro které je cvik nejpřínosnější. Nezáleží na vašem věku ani aktuální kondici. Katerina Spilio je osobní trenérka s certifikátem Aerobics and Fitness Association of America. Má 30leté zkušenosti ve vedení skupinových lekcí a individuálních tréninků. Erica Gordon-Mallin je spisovatelka a editorka fitness knih. Je absolventkou Amherst College a University College v Londýně. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1