Kniha přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce a výtvarnici, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu.Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze