Number of the records: 1
Aštánga jóga
MacGregor, Kino - Author
Vydání první - 241 stran : černobílé ilustrace ; 29 cm
ISBN 978-80-7336-989-7
Kozák, Jan, - Translator
rádžajóga tělesná cvičení
příručkyCall number B 58.418 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Uniform title Power of ashtanga yoga II: practice to open your head and purity yor body and mind. Česky Title statement Aštánga jóga : úplná střední pokročilá sestava : efektivní praxe k otevření srdce a očištění těla i mysli / Kino MacGregor ; z anglického originálu The power of ashtanga yoga II: practice to open your head and purity yor body and mind ... přeložil Jan Kozák Main entry-name MacGregor, Kino (Author) Edition statement Vydání první Publication Olomouc : Fontána, 2019 Phys.des. 241 stran : černobílé ilustrace ; 29 cm ISBN 978-80-7336-989-7 National bibl. num. cnb003161833 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Kozák, Jan, 1970- (Translator)
Subj. Headings rádžajóga * tělesná cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.6 , 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Document kind BOOKS Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1