Number of the records: 1
Patiño Coll, Mireia - Author
První vydání - 144 stran : barevné ilustrace ; 28 cm
ISBN 978-80-271-2581-4
Souček, René - Translator
hathajóga ásany svalová soustava funkční anatomie
příručkyCall number B 58.808 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Uniform title Anatomía & yoga. Česky Title statement Jóga na anatomických základech / text: Mireia Patino Coll ; z anglické verze přeložil René Souček Main entry-name Patiño Coll, Mireia (Author) Edition statement První vydání Publication Praha : Grada Publishing, 2020 Phys.des. 144 stran : barevné ilustrace ; 28 cm ISBN 978-80-271-2581-4 Kč 399,00 National bibl. num. cnb003218245 Note Přeloženo z anglického překladu španělského originálu. Obálkový podnázev: svaly v akci. Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Souček, René (Translator)
Subj. Headings hathajóga * ásany * svalová soustava * funkční anatomie Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.62 , 233-852.5Y , 611.73/.74 , 611.068 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Document kind BOOKS Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují. Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1