Number of the records: 1
Do formy s pilates
Robinson, Lynne - Author
Vydání první - 223 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
ISBN 978-80-242-6778-4
Esence
Maříková, Leona, - Translator
pilates tělesná cvičení kondiční cvičení
příručkyCall number B 59.090 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Uniform title Shape up with plates. Česky Title statement Do formy s pilates : průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu / Lynne Robinsonová ; z anglického originálu Shape up with pilates ... přeložila Leona Maříková Main entry-name Robinson, Lynne (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Euromedia Group, 2020 Phys.des. 223 stran : barevné ilustrace ; 25 cm ISBN 978-80-242-6778-4 Kč 399,00 National bibl. num. cnb003221316 Edition Esence (Euromedia Group) Another responsib. Maříková, Leona, 1968- (Translator)
Subj. Headings pilates * tělesná cvičení * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.132 , 796.012.6 , 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Document kind BOOKS Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1