Number of the records: 1
Cytokiny v chirurgii
Gürlich, Robert, 1964- - Author
1. vyd. - Praha : Galén, 2001 - 115 s. : il. ; 23 cm
ISBN 80-7262-121-1
Alma mater ;
Maruna, Pavel, - Author
chirurgie cytokiny
studieTitle statement Cytokiny v chirurgii / Robert Gürlich, Pavel Maruna Main entry-name Gürlich, Robert, 1964- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Galén, 2001 Phys.des. 115 s. : il. ; 23 cm ISBN 80-7262-121-1 National bibl. num. cnb001064981 Edition Alma mater Note K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Maruna, Pavel, 1965- (Author)
Subj. Headings chirurgie * cytokiny Form, Genre studie Conspect 617 - Ortopedie. Chirurgie. Oftalmologie UDC 617-089 , 577.112.85 , (048.8) Country Česko Language čeština Document kind BOOKS Stres je v dnešní době jednou z častých příčin poškozování zdraví. Podporuje vznik mnoha psychosomatických chorob (srdeční infarkt, astma, žaludeční vředy atd.). Setkáváme se s ním denně. Pro účinný boj se stresem je nejdůležitější klid mysli. Mysl přestavuje totiž hlavní protistresový nárazník, pokud ji ovšem správně používáme. A tak si tato publikace klade za cíl naučit čtenáře správné duševní hygieně, spočívající především v kontrole a zklidnění mysli. Autor odhaluje hlavní zdroje stresu a neklidu (např. černobílé vidění světa, úzkost, chybná mezilidská komunikace, boj s časem, problémy se spánkem a vstáváním, ale také například stáří či zapomínání), popisuje protistresové cviky a pravidla, návody na relaxaci, koncentraci mysli, autoregulaci dechu (autor považuje za velmi důležité v boji se stresem!), trénink paměti i hry sloužící ke zlepšení komunikačních schopností. Důraz je kladen především na prevenci - předcházení stresu znamená účinnější ochranu našeho zdraví. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1