Number of the records: 1
Být perfektní nemusí být perfektní
book
Martin, Sharon C., 1971- - Author
Vydání první - 215 stran ; 23 cm
ISBN 978-80-262-1993-4
De Azevedo, Julie - Author of introduction Diestlerová, Petra, - Translator
perfekcionismus sebepoznání sebeřízení přerámování (psychologie)
příručkyCall number C 414.334 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Uniform title CBT workbook for perfectionism. Česky Title statement Být perfektní nemusí být perfektní : zvládejte svůj perfekcionismus / Sharon Martin ; předmluva Julie de Azevedo Hanks ; z anglického originálu The CBT workbook for perfectionism ... přeložila Petra Diestlerová Main entry-name Martin, Sharon C., 1971- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál s.r.o., 2023 Phys.des. 215 stran ; 23 cm ISBN 978-80-262-1993-4 National bibl. num. cnb003477788 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografické odkazy Another responsib. De Azevedo, Julie (Author of introduction)
Diestlerová, Petra, 1972- (Translator)
Subj. Headings perfekcionismus * sebepoznání * sebeřízení * přerámování (psychologie) Form, Genre příručky Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie UDC 159.972-021.333 , 159.923.2 , 159.923.5 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Document kind BOOKS Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1