Number of the records: 1
Čas zpomalit
Škorupová, Tereza, 1994- - Author
První vydání - 283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm
ISBN 978-80-7650-926-9
zvládání stresu všímavost rozvoj osobnosti duševní zdraví životní harmonie
populárně-naučné publikaceCall number C 415.121 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Title statement Čas zpomalit : ... dřív než nám život uteče / Tereza Škorupová Main entry-name Škorupová, Tereza, 1994- (Author) Edition statement První vydání Publication V Praze : Pointa, 2023 Phys.des. 283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm ISBN 978-80-7650-926-9 Kč 399,00 National bibl. num. cnb003528169 Subj. Headings zvládání stresu * všímavost * rozvoj osobnosti * duševní zdraví * životní harmonie Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie UDC 613.86 , 159.952.4+159.923.2 , 159.923.5 , 17.02 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Document kind BOOKS Branch Reservations Lidická volný výběr 2 Total 2 Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Zdroj anotace: NK ČRLoading…
Number of the records: 1