Number of the records: 1
Macáková, Marcela - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2001 - 107 s., [8] s. příl. : il. (některé barev.) ; 21 cm
ISBN 80-247-0057-3
aerobik
příručkyCall number C 301.687 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku / Marcela Macáková Main entry-name Macáková, Marcela (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2001 Phys.des. 107 s., [8] s. příl. : il. (některé barev.) ; 21 cm ISBN 80-247-0057-3 National bibl. num. cnb000888933 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings aerobik Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.4.015.572 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Příručka je určena nejširší laické veřejnosti. Snaží se srozumitelně ukázat možnosti zlepšení celkové kondice pomocí aerobního cvičení a dodržování zásad správné životosprávy. Autorka předkládá nejnovější informace o aerobiku, jeho současných trendech a podobách (výklad jednotlivých forem aerobiku, odborného názvosloví, rady ohledně účasti na soutěžích), ale také se zmiňuje o zdravé výživě a dodržování pitného režimu. Kromě odborných informací v knize nalezneme ukázky jídelníčku, sestavu cviků pro domácí cvičení. Zajímavé, aktuální a přínosné pro ty, kteří chtějí se sebou něco udělat ve fitness stylu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1