Kniha napsaná pro širokou veřejnost je určena k tomu, aby podpořila disciplinovaný a rozhodný postoj těch, kteří se ohodlali držet dietu. Nenabízí žádné zázračné diety, ale rady a nápady jak správně postupovat, čemu se vyhnout, jak se naučit mít pevnou vůli, na jaké rady dát a nedat a především jak změnit své tzv. tlusté myšlení na štíhlé myšlení. Velmi vtipná, zábavná a čtivá příručka se spoustou dobrých a užitečných rad a nápadů. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze