Autor vysvětluje, co deprese jsou, jak lidé prožívají smutek, řeší problémy a stresy, které přináší dnešní doba a způsob života. Zvláštní pozornost je věnována depresím žen. Další kapitoly vysvětlují, jak se deprese léčí, seznamují s hlavními skupinami léků (antidepresiv) a mechanismem jejich působení, navrhují i alternativní metody léčby a především radí nemocným i jejich příbuzným, jak pomáhat sami sobě. Kniha je doplněna různými obrázky, tabulkami, fotografiemi, přehledy a grafy i kontakty na odborná pracoviště v ČR. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze