Number of the records: 1
Benson, Roy - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2012 - 184 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-4036-2 (brož.)
Connolly, Declan, - Author
sportovní trénink sportovní výkony
příručkyCall number C 348.016 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Title statement Trénink podle srdeční frekvence : jak zvýšit kondici, vytrvalost, laktátový práh, výkon / Roy Benson, Declan Connolly ; [překlad Jitka Vindušková, Josef Vinduška, Vladimír Vinduška] Main entry-name Benson, Roy (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2012 Phys.des. 184 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-4036-2 (brož.) National bibl. num. cnb002361406 Note Přeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstřík Original Heart rate training Another responsib. Connolly, Declan, 1965- (Author)
Subj. Headings sportovní trénink * sportovní výkony Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015 , 796.015.8 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Document kind BOOKS Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1