Number of the records: 1
Frej, David, 1965- - Author - Photographer
Praha : Eminent, 2013 - 363 s. : il. ; 22 cm
ISBN 978-80-7281-467-1
chronobiologie biorytmy cirkadiánní rytmy metabolismus zdravý životní styl životospráva
populárně-naučné publikaceCall number C 354.260 Umístění 612 - Fyziologie Title statement Biologické hodiny : tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví / David Frej Portion of title Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví Main entry-name Frej, David, 1965- (Author) (Photographer) Issue data Praha : Eminent, 2013 Phys.des. 363 s. : il. ; 22 cm ISBN 978-80-7281-467-1 National bibl. num. cnb002528139 Note Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Subj. Headings chronobiologie * biorytmy * cirkadiánní rytmy * metabolismus * zdravý životní styl * životospráva Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 57 - Obecná biologie UDC 57.03 , 57.034 , 612.015.3 , 613 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 612 - Fyziologie Document kind BOOKS V knize Biologické hodiny: tajemství metabolismu, dlouhověkosti naleznete fascinující informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví, a jak náš vnitřní časový systém funguje. Popis Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a takzvaná globalizace pokračují tak rychlým tempem, že se musí někdy zastavit. Nikdy v minulosti nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina, a dokonce psychická onemocnění nazývaná civilizační se šíří jako epidemie a postihují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nabízejí nikoli dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Základním principem rovnováhy je pravidelnost. Když budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to reagovat přirozeně a včas na změny.V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život. Přináší souhrnné a srozumitelné informace, praktický návod a užitečné rady, jak naslouchat tomu, co nám tělo říká, a žít tak v harmonii s přírodními principy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1