Number of the records: 1
Hrnčířová, Martina, 1972- - Author
První vydání - 310 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (některé barevné) ; 21 cm
ISBN 978-80-7675-070-8
lidská psychika duševní poruchy
populárně-naučné publikaceCall number C 407.635 Umístění 159.9 - Psychologie Title statement Klidná mysl v dobách zlých : co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje / Martina Hrnčířová Main entry-name Hrnčířová, Martina, 1972- (Author) Edition statement První vydání Publication Praha : Dokořán, 2022 Phys.des. 310 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (některé barevné) ; 21 cm ISBN 978-80-7675-070-8 National bibl. num. cnb003426591 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Subj. Headings lidská psychika - mezioborový kontext * duševní poruchy - mezioborový kontext Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie UDC 159.923.35 , 616.89-008 , 159.97 , 001.2 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.9 - Psychologie Document kind BOOKS Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy.Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeLoading…
Number of the records: 1