Number of the records: 1
Müllerová, Alena, 1955- - Author
1. vyd. - Brno : ERA group, 2008 - 129 s. : barev. il. ; 21 cm
ISBN 978-80-7366-134-2 (brož.)
Zdravá rodina
wellness zdravý životní styl relaxace tělesná kondice racionální výživa
příručkyCall number C 332.650 Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Title statement Wellness jako životní styl / Alena Müllerová Main entry-name Müllerová, Alena, 1955- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Brno : ERA group, 2008 Phys.des. 129 s. : barev. il. ; 21 cm ISBN 978-80-7366-134-2 (brož.) National bibl. num. cnb001822753 Edition Zdravá rodina (ERA) Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings wellness * zdravý životní styl * relaxace * tělesná kondice * racionální výživa Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 613.2 , 613.83 , 613 , 796.035 , 613.7 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Document kind BOOKS Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici, odolávat stresu, získat potřebný klid, odpočinek a vyrovnanost. Za pojmem „wellness“ se skrývá svět smyslových prožitků, vůní a barev, tělesné a duševní harmonie. Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný životní styl uplatnit v domácím prostředí, přiblíží nabídku veřejných wellness zařízení a zpřístupní vám názory odborníků. Dočtete se, jaký je rozdíl mezi wellness a fitness, která cvičení jsou vhodná pro udržení správné hmotnosti, kolik energie během dne přijmout a kolik vydat. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1