Number of the records: 1
Jopp, Andreas - Author
1. vyd. - Brno : CPress, 2014 - 268 s. : il. ; 21 cm
ISBN 978-80-264-0591-7 (brož.)
kouření odvykání kouření detoxikace organismu
příručkyCall number C 360.202 Umístění 613.84 - Kouření. Závislost na tabáku Title statement Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní / Andreas Jopp ; [překlad Dominika Hvorecká, Dagmar Sklenářová] Main entry-name Jopp, Andreas (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Brno : CPress, 2014 Phys.des. 268 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-264-0591-7 (brož.) National bibl. num. cnb002647350 Note Přeloženo z němčiny Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Ich rauche gern-- und hör jetzt auf: Nichtrauchen in 30 Tagen Subj. Headings kouření - zdravotní aspekty * odvykání kouření * detoxikace organismu Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 613.84 , 614 , 615.8:615.279 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.84 - Kouření. Závislost na tabáku Document kind BOOKS „Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se? Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit. Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i možnosti, jak se bránit pádu do nikotinové pasti a tipy pro zachování váhy. Andreas Jopp je novinář a odborník z oblasti medicíny, osobní trenér a autor několika bestsellerů. Napsal sedm knih na téma výživa, bílkoviny a hubnutí, vitamíny, hormony a lékařská péče, které byly přeloženy do 14 jazyků. Jako bývalý kuřák již léta radí lidem, kteří se chtějí tohoto zlozvyku definitivně zbavit. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1