Number of the records: 1
Pešek, Roman - Author
Vydání první - 105 stran : ilustrace ; 21 cm
ISBN 978-80-88163-85-5
úzkostné poruchy deprese kognitivně-behaviorální terapie autoterapie
příručkyUmístění Title statement Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie / Roman Pešek Portion of title Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese Spine Title Sám sobě psychoterapeutem Main entry-name Pešek, Roman (Author) Edition statement Vydání první Publication V Praze : Pasparta, 2018 Phys.des. 105 stran : ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-88163-85-5 National bibl. num. cnb002979681 Note K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Subj. Headings úzkostné poruchy * deprese * kognitivně-behaviorální terapie * autoterapie Form, Genre příručky Conspect 616.89 - Psychiatrie UDC 616.891.6-008.441.1 , 616.895.4 , [615.851:165.194]:364-785.62 , 615.8-022.214 , (035) Country Česko Language čeština Document kind BOOKS Kniha českého psychoterapeuta, ve které radí, jak se vyrovnat s úzkostnými a depresivními poruchami.Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, obsedantně kompulzivní poruchy, autismu, ADHD apod.). Výpovědi a zkušenosti klientů autor doplňuje analýzou tohoto průzkumu a popisem psychoterapeutických metod, které klientům pomáhají zvládat jejich potíže. Doplněno otázkami a tipy na cvičení, tabulkami a texty v rámečcích. Určeno nejen lidem s úzkostnými a depresivními poruchami, ale i jejich blízkým, psychoterapeutům apod. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeLoading…
Number of the records: 1