Number of the records: 1
Dvořák, Aleš, 1986- - Author
První vydání - 202 stran : ilustrace ; 19 cm
ISBN 978-80-906706-0-0
běh sport zdravý životní styl životospráva
populárně-naučné publikaceCall number C 382.127 Umístění 796.42 - Lehká atletika Title statement Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout / Aleš Dvořák Main entry-name Dvořák, Aleš, 1986- (Author) Edition statement První vydání Publication Neratovice : Verbum, 2018 Phys.des. 202 stran : ilustrace ; 19 cm ISBN 978-80-906706-0-0 National bibl. num. cnb003022384 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografické odkazy Subj. Headings běh * sport - zdravotní aspekty * zdravý životní styl * životospráva Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.422 , 796/799 , 614 , 613 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Document kind BOOKS Z části autobigrafická kniha, ve které autor popisuje své běžecké začátky i zážitky a také více odborně, co se děje s tělem, které je v pohybu.Seznamuje např. s tím, co se děje v buňce, když se člověk nají nebo když sportuje, jak vzniká energie, zda jsou důležité doplňky stravy atd. K tomu přikládá svůj příběh, ve kterém kromě svých běžeckých začátků přibližuje, co jej přivedlo k pravidelnému pohybu a jak je mnohem lepší cítit se zdravotně i duševně lépe. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeLoading…
Number of the records: 1